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sábado, 9 de junho de 2012
sexta-feira, 6 de abril de 2012
Relaxamento e Terapia Sacro Craniana
A Terapia Sacro Craniana talvez seja das terapias que provoca um maior relaxamento no menor espaço de tempo.
As suas várias técnicas são usadas para levar a pessoa a estar mais relaxada e receptiva a todos os benefícios que ela pode obter desta maravilhosa técnica.
Emoções nergativas e situações de stresse traduzem-se em em tensões musculares que podem afetar o bom funcionamento dos nossos orgãos internos que com os anos, acabam por causar problemas de saúde.
A nível da coluna essas tensões provocam com o tempo problemas de escoliose, espondilose, lordose, cifose, artrose entre outros problemas.
Não basta o uso de uma técnica de relaxamento para libertar as tensões acumuladas ao longo dos anos, é preciso saber como as libertar e a Terapia Sacro Craniana ou Crânio Sacral é diferente das outras técnicas pois consegue ir mais além e levar o corpo a desmemorizar as memórias celulares levando assim a um melhor funcionamento do corpo a todos os níveis.
Os terapeutas deste tipo de terapia usam de muita sensibilidade e de tacto no seu trabalho pois só assim obtêm os melhores resultados.
Por tudo isto se vê a importância do relaxamento pois só quando a pessoa se sente mais relaxada e confiante é que ela permite ao seu corpo abrir-se e assim libertar as tensões e emoções que ela acumulou ao longo da vida e transporta todos os dias impedindo-a de usufruir de boa saúde e daquilo que a vida tem de bom para oferecer.
Marque já uma consulta com Paula Rodrigues e ofereça-se um momento de libertação a níveis mental, emocional e físico!
quarta-feira, 28 de março de 2012
Programação Neuro Linguística
A PNL é considerada a arte e a ciência da excelência humana. Proporciona excelentes resultados em áreas empresarial, na educação, no desenvolvimento pessoal assim como na saúde.
Tornou-se a tecnologia em terapia mais usada no século XXI devido a sua grande eficiência em atingir os resultados desejados.
A quem se destina?
A PNL destina-se a todos os que desejem crescimento pessoal, e profissional. Destina-se a todos os que desejem ter sucesso.
Para que serve?
- Enriquecer a sua qualidade de vida
- Melhorar as suas capacidades de comunicação
- Descobrir uma nova visão do funcionamento da mente humana
- Desvendar os seus próprios processos mentais
- Aprender a estabelecer metas de forma a que elas se concretizem mais frequentemente
- Utilizar a verdadeira linguagem da mente
- Superar bloqueios e curar fobias
- E muitas outras coisas que o farão por-se no volante da sua própria vida
quinta-feira, 19 de janeiro de 2012
quarta-feira, 4 de janeiro de 2012
Estou na "Casa da Bety" Esposende
Paula Rodrigues atende na " Casa da Bety" Marinhas - Esposende
Email: gomesbeti@gmail.com
ou
Paula Silva: Tlm 963886331
Email: rodrigues.paula@iol.pt
quinta-feira, 29 de dezembro de 2011
A Terapia Sacro Craniana (ou Crânio Sacral) foi desenvolvida pelo médico e osteopata americano Dr. John Upledger. É um método muito delicado e suave, que visa avaliar, detectar e corrigir disfunções do Sistema Sacro Craniano. Melhorar a qualidade do cérebro, meninges e espinal medula reflecte-se num cuidado para com todo o organismo e melhora o estado de saúde geral do paciente.
Usando um toque muito leve, de uma maneira geral não superior a 5 gramas, o terapeuta sacro craniano pode libertar certas restrições no sistema sacro craniano e dissipar os efeitos negativos do stress sobre o sistema nervoso central, facilitando o processo de recuperação do próprio sistema de auto-regulação, permitindo assim que este faça as suas próprias correcções quando e onde estas sejam necessárias, sem decerto modo contrariar o processo fisiológico normal.
Ela visa não só melhorar toda a circulação do liquido céfalo-raquidiano, mas também tudo aquilo que possa afectar a sua livre circulação, trabalhando as meninges, os ossos cranianos, o sacro, bem como todo o corpo.
A Terapia Sacro Craniana é recomendada nos seguintes casos:
- Problemas de mobilidade e coordenação motora;
- Cefaleias, enxaquecas, problemas menstruais e menopausa;
- Fadiga, problemas emocionais, sistema nervoso, stress, depressão pós parto, Parkinson, défice de concentração;
- Autismo e dislexia;
- Dificuldades do sistema respiratório como bronquite, asma ou alergias;
- Dores musculares e articulares da coluna vertebral, artrite reumatóide;
- Problemas da articulação temporo-madibular, sinusite, zumbidos, tonturas e vertigens;
- Problemas do tecido conjuntivo, fibromialgia;
- Edemas, derrames, varizes e pernas cansadas;
- Deficiências do sistema imunitário;
- Stress e fadiga crónica;
- Problemas infantis como cólicas, mau dormir, choro sem causa, birras, irritação, dificuldade de aprendizagem ou hiperactividade.
Para além destas indicações, a Terapia Sacro Craniana também alivia os desconfortos da gravidez e ajuda a facilitar o parto e a virar os bebés para a sua correcta posição, preparando a mulher para um parto mais fácil e mais rápido.
Fonte: http://www.personalfisio.net/terapia_sacro_craniana.html
Beneficios da massagem
A massagem é um conjunto de movimentos aplicados no corpo, ou seja, conjunto de actos para alivio da dor, efeitos de relaxamento, conforto, para aumentar a energia e rejuvenescimento muscular, reabilitação para melhorar a circulação da parte muscular ou de outras partes do corpo para que se obtenham outras vantagens terapêuticas. A massagem pode ser uma forma de relaxamento tanto para o terapeuta como para o paciente. Esta tem como principal objectivo suavizar e acalmar, ajudar na redução do stress e pode ajudar na taxa de recuperação do corpo contra contusões, torções e de certas doenças. A massagem pode ser estimulante ou calmante e tonificadora e pode eliminar toxinas e produtos indesejáveis do organismo e induzir uma profunda e agradável sensação de bem-estar. É pelo toque (Tacto) que a massagem desencadeia transformações físicas e emocionais que cria por vezes uma sensação de descanso, paz e realização tanto no corpo como na mente.
Uma boa massagem pode afectar em todos os níveis do ser humano. Fisicamente, os beneficios são o relaxamento e a tonificação dos musculos; o estímulo ao fluxo venoso do sangue; o aumento do nível de hemoglobina; o incentivo ao fluxo linfático; e o alongamento do tecido conjuntivo das articulações
Fonte: http://pt.shvoong.com/medicine-and-health/746499-massagem-relaxante/#ixzz1hyLWvNpA
Uma boa massagem pode afectar em todos os níveis do ser humano. Fisicamente, os beneficios são o relaxamento e a tonificação dos musculos; o estímulo ao fluxo venoso do sangue; o aumento do nível de hemoglobina; o incentivo ao fluxo linfático; e o alongamento do tecido conjuntivo das articulações
Fonte: http://pt.shvoong.com/medicine-and-health/746499-massagem-relaxante/#ixzz1hyLWvNpA
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