quarta-feira, 28 de março de 2012

Programação Neuro Linguística


A PNL é considerada a arte e a ciência da excelência humana. Proporciona excelentes  resultados  em  áreas empresarial,  na educação, no desenvolvimento pessoal assim como na  saúde.
Tornou-se a tecnologia em terapia mais usada no  século XXI devido a sua grande eficiência em atingir os resultados desejados.
 

A quem se destina?

A PNL destina-se a todos os que desejem crescimento pessoal, e profissional.  Destina-se a todos os que desejem ter  sucesso.

Para que serve?

  • Enriquecer a sua qualidade de vida
  • Melhorar as suas capacidades de comunicação
  • Descobrir uma nova visão do funcionamento da mente humana
  • Desvendar os seus próprios processos mentais
  • Aprender a estabelecer metas de forma a que elas se concretizem mais frequentemente
  • Utilizar a verdadeira linguagem da mente
  • Superar bloqueios e curar fobias
  • E muitas outras coisas que o farão por-se no volante da sua própria vida

quarta-feira, 4 de janeiro de 2012

Estou na "Casa da Bety" Esposende

Paula Rodrigues atende na " Casa da Bety"  Marinhas - Esposende
Para marcações ou mais informações, 
contatar através de: http://casadabety.blogspot.com/
ou
Paula Silva: Tlm   963886331    
Email: rodrigues.paula@iol.pt

quinta-feira, 29 de dezembro de 2011

A Terapia Sacro Craniana (ou Crânio Sacral) foi desenvolvida pelo médico e osteopata americano Dr. John Upledger. É um método muito delicado e suave, que visa avaliar, detectar e corrigir disfunções do Sistema Sacro Craniano. Melhorar a qualidade do cérebro, meninges e espinal medula reflecte-se num cuidado para com todo o organismo e melhora o estado de saúde geral do paciente.
Usando um toque muito leve, de uma maneira geral não superior a 5 gramas, o terapeuta sacro craniano pode libertar certas restrições no sistema sacro craniano e dissipar os efeitos negativos do stress sobre o sistema nervoso central, facilitando o processo de recuperação do próprio sistema de auto-regulação, permitindo assim que este faça as suas próprias correcções quando e onde estas sejam necessárias, sem decerto modo contrariar o processo fisiológico normal.
Ela visa não só melhorar toda a circulação do liquido céfalo-raquidiano, mas também tudo aquilo que possa afectar a sua livre circulação, trabalhando as meninges, os ossos cranianos, o sacro, bem como todo o corpo.

A Terapia Sacro Craniana é recomendada nos seguintes casos:
- Problemas de mobilidade e coordenação motora;
- Cefaleias, enxaquecas, problemas menstruais e menopausa;
- Fadiga, problemas emocionais, sistema nervoso, stress, depressão pós parto, Parkinson, défice de concentração;
- Autismo e dislexia;
- Dificuldades  do  sistema respiratório  como  bronquite, asma ou alergias;
- Dores  musculares e articulares  da  coluna  vertebral, artrite reumatóide;
- Problemas da articulação  temporo-madibular,  sinusite, zumbidos, tonturas e vertigens;
- Problemas do tecido conjuntivo, fibromialgia;
- Edemas, derrames, varizes e pernas cansadas;
- Deficiências do sistema imunitário;
- Stress e fadiga crónica;
- Problemas  infantis  como  cólicas,  mau dormir, choro sem causa, birras, irritação, dificuldade   de aprendizagem ou hiperactividade.
Para além destas indicações, a Terapia Sacro Craniana também alivia os desconfortos da gravidez e ajuda a facilitar o parto e a virar os bebés para a sua correcta posição, preparando a mulher para um parto mais fácil e mais rápido.
Fonte: http://www.personalfisio.net/terapia_sacro_craniana.html

Beneficios da massagem


A massagem é um conjunto de movimentos aplicados no corpo, ou seja, conjunto de actos para alivio da dor, efeitos de relaxamento, conforto, para aumentar a energia e rejuvenescimento muscular, reabilitação para melhorar a circulação da parte muscular ou de outras partes do corpo para que se obtenham outras vantagens terapêuticas. A massagem pode ser uma forma de relaxamento tanto para o terapeuta como para o paciente. Esta tem como principal objectivo suavizar e acalmar, ajudar na redução do stress e pode ajudar na taxa de recuperação do corpo contra contusões, torções e de certas doenças. A massagem pode ser estimulante ou calmante e tonificadora e pode eliminar toxinas e produtos indesejáveis do organismo e induzir uma profunda e agradável sensação de bem-estar. É pelo toque (Tacto) que a massagem desencadeia transformações físicas e emocionais que cria por vezes uma sensação de descanso, paz e realização tanto no corpo como na mente.
Uma boa massagem pode afectar em todos os níveis do ser humano. Fisicamente, os beneficios são o relaxamento e a tonificação dos musculos; o estímulo ao fluxo venoso do sangue; o aumento do nível de hemoglobina; o incentivo ao fluxo linfático; e o alongamento do tecido conjuntivo das articulações

Fonte: http://pt.shvoong.com/medicine-and-health/746499-massagem-relaxante/#ixzz1hyLWvNpA


domingo, 5 de junho de 2011

Conseguir

Aprende a admitir os  teus erros, todos cometemos erros. Todos podemos estar   mais errados do que certos. A chave é reconhecer os erros com humildade e retomar o nosso caminho.
 Quanto mais cedo  estiveres no teu caminho , mais cedo chegarás ao teu destino.

Talvez  tenhas tido apenas um mau dia . Talvez porque não tenhas conseguido alcançar as metas ou objectivos a que te tinhas proposto. 
Continua e não deixes que  os obstáculos te atrasem. 
Segue  em frente. Mesmo quando ficares para trás, segue em frente.
És tu  quem determinas a direção da tua vida. Não importa onde estejas, sempre poderás mover-te na direção dos teus objetivos e dos seus sonhos.
Se tiveres alguma dificuldade ou esitação então......contacta-me. Eu sou uma Tai e saberei ajudar-te no sentido de alcançares as tuas metas!
Paula Silva

terça-feira, 24 de maio de 2011

Terapia Complementar

O Reiki é um sistema natural de harmonização e reposição energética, praticado com o objectivo de manter ou recuperar a saúde. Trata-se de um método de redução do stress que funciona como instrumento de transformação de energias nocivas em energias benéficas.